Manfaat Tak Terduga Dari Pijat

 Pijat sudah dikenal sebagai metode pengobatan semenjak ribuan tahun yang kemudian Manfaat Tak Terduga dari Pijat
Pijat sudah dikenal sebagai metode pengobatan semenjak ribuan tahun yang lalu. Hingga sekarang pijat masih menjadi andalan sebagian orang untuk memperoleh tubuh yang lebih bugar dan sehat.

Pijat mempunyai banyak manfaat, menyerupai mempelancar fatwa darah dan membantu meringankan pegal. Namun mungkin ada juga manfaat yang belum Anda ketahui dari acara ini. Nah, inilah enam manfaat tak terduga dari pijat yang perlu Anda tahu.

1. Pijat membantu menyembuhkan migrain
Jika migrain kerap menyerang Anda, mungkin pijat bisa dijadikan pilihan. Para peneliti asal University of Auckland menemukan, ada perbaikan kadar keparahan migrain dan kualitas tidur pada pasien migrain sehabis mendapatkan terapi pijat selama beberapa minggu.

2. Pijat membantu meringankan nyeri sehabis olahraga
Para peneliti mengindikasikan, terapi pijat mengurangi peradangan pada otot yang didapat dari olahraga. Studi asal Buck Institute for Research on Aging dan McMaster University di Ontario tersebut menemukan, cara pijat menyembuhkan peradangan hampir sama dengan cara kerja obat anti-peradangan.

3. Pijat bikin abadi muda
Pijat memperbaiki fatwa darah sehingga pijatan lembut pada wajah bisa membuatnya lebih sehat dan tampak muda. Ahli kulit Kimara Ahnert mengatakan, pijat bisa melawan kulit kendur dan menambah vitalitas pada kulit kusam.

4. Meringankan sindrom pramenstruasi (PMS)
PMS merupakan kasus sebagian besar perempuan setiap bulannya. Kabar baiknya, pijat sanggup membantu meringankan gejalanya. Menurut studi asal Touch Research Institute dan University of Miami Medical School, pijat bisa melawan perubahan mood, kembung, sakit kepala, penambahan berat tubuh dan tanda-tanda PMS lainnya.

5. Pijat bermanfaat untuk menyembuhkan nyeri kronis
Nancy M. Porambo, terapis pijat tersertifikasi menyatakan, penderita nyeri kronis dari penyakit persendian merasa lebih baik sehabis beberapa kali dipijat dengan metode khusus.

6. Mengurangi pengaruh samping kanker
Para peneliti asal Boston menemukan, pasien kanker mencicipi adanya perbaikan dalam kualitas hidupnya secara umum. Para pasien bisa tidur dengan lebih baik dan merasa nyeri yang mereka rasakan lebih ringan.

Demikian pula, sebuah studi tahun 2004 di Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, New York. Studi tersebut menemukan, terapi pijat mengurangi tanda-tanda menyerupai nyeri, mual, kelelahan, depresi, dan stres pada pasien kanker.

Post a Comment

0 Comments